樂活營養師- 空心菜 樂活營養師空心菜富含膳食纖維及粗纖維，可促進腸胃蠕動，改善便秘，降低膽固醇；維生素C可幫助膽固醇的代謝，高血脂患者可建議多食；空心菜為鹼性食材，有助於 ...
空心菜的營養價值@ 健康小屋:: 痞客邦PIXNET :: 食材簡介空心菜爲夏秋季節主要綠葉菜之一。屬旋花科，一年生蔬菜，其葉及蔓莖可供食用。空心菜莖中空，葉直生，葉長心臟形，葉柄長，色綠，質柔嫩。原產我國，主要 ...
空心菜营养功效_互动百科 空心菜营养功效-特性成分空心菜 空心菜又叫竹叶菜、蕹菜、藤菜，属旋花科甘薯属，一年生或多年生草本植物。以嫩茎、叶炒食或做汤，是夏秋季很重要的蔬菜。空心菜 ...
